បរទេស៖ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌល ស្រាវជ្រាវថាមពល និងខ្យល់ស្អាត (CREA) បានឱ្យដឹងថា ការនាំចេញផលិតផលប្រេងរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាទៅកាន់សហភាពអឺរ៉ុបបានកើនឡើង ៥៨ភាគរយ នៅក្នុងត្រីមាសទី ១ នៃឆ្នាំនេះ ដែលនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការទិញប្រេងឥន្ធនៈដែលផលិតពីប្រេងឆៅរុស្ស៊ីដែលត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្ម។ យោងតាមសារព័ត៌មាន RT ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ បានឱ្យដឹងថា ឧស្សាហកម្មចម្រាញ់ប្រេងឈានមុខគេរបស់ឥណ្ឌាកំពុងពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងឡើងលើប្រេងឆៅពីរុស្ស៊ី ហើយប្រទេសនេះគឺជាអ្នកទិញធំជាងគេទីពីរនៃឥន្ធនៈហ្វូស៊ីលរបស់រុស្ស៊ីនៅក្នុងខែតុលា, នេះបើតាមទីភ្នាក់ងារខាងថាមពលបានសរសេរនៅក្នុងរបាយការណ៍មួយកាលពីថ្ងៃសុក្រ។ CREA...
តើអ្នកមានភ្នែកស្ងូត រមាស់ និងរលាកមែនទេ?ជាមួយគ្នានេះដែរ ការបង្កើតទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតអាច ជួយឲ្យអ្នកធូរស្បះស្បើយត្រឹមតែមួយ រយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ ដោយឡែក ជាមួយនឹងការថែទាំភ្នែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម្មត់ចត់ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងអាចផលិត ទឹកភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិបាន តាមតែអ្នកត្រូវការ។ ១. អ្នកគួរដឹងថា ទឹកភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ៣ស្រទាប់។ ស្រទាប់ទី១ គឺ ស្រទាប់ខ្លាញ់ ស្រទាប់ទី២ គឺស្រទាប់ទឹក ហើយស្រទាប់ទី៣គឺស្រទាប់ម៊ូស៊ីន ដែលជាស្រទាប់សម្រាប់បញ្ចេញទឹកភ្នែក...
Phnom Penh: With only one day left, the Royal Water Festival, floating lanterns and worshiping the moon Ok Ambok will begin to...
Phnom Penh: Mr. Khuong Sreng, Governor of Phnom Penh, asked athletes and boat people to take care of the environment and asked...
Kampong Thom: Officials from the Prey Lang Wildlife Sanctuary Office, Taleng Sub-District Office, in cooperation with the Preah Athit Office, Ota Lok...
កំពង់ធំ: មន្ត្រីការិយាល័យដែនជម្រកសត្វព្រៃព្រៃឡង់ស្នាក់ការរងតំបន់ តាឡេង បានរួមសហការជាមួយ នឹងស្នាក់ការ ព្រះអាទិត្យ.ស្នាក់ការអូរតាលោក.និងស្នាក់ការ.អូរងាវ ជាច្រើនរូបបានចុះល្បាត ដើម្បីថែរក្សាការពារដែន ជម្រកសត្វព្រៃព្រៃឡង់ ។ នៅក្នុងកិច្ចប្រតិបត្តិការនេះ កងកម្លាំងមន្ត្រីបរិស្ថាន បានចេញពីស្នាក់ការព្រះអាទិត្យល្បាត ដល់ចំណុចអូរតាប៉ងចំណុចUTM 56 0778.1438727កងកម្លាំងបានកម្ទេចជំរុំអាឈើមួយកន្លែង។ បន្ទាប់មកកងកម្លាំងបានចុះល្បាត ដល់តំបន់អូតាប៉ង ដែលមានUTM 561070.1439223 ក៏បានជួបប្រទះដីព្រៃកាប់រៀនថ្មីៗ មួយកន្លែងនៅក្នុងអំឡុងខែ...
អ្នកមិនអាចជៀសវាងពីជំងឺពុកធ្មេញ ដែលបណ្តាលមកពីអាហារបានទេ ដូច្នេះអ្នកគួរតែអនុវត្តន៏នូវវិធីខាងក្រោម ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងមាត់ៈ ១.ជៀសវាងការទទួលទានអាហារសំរ៉ន់ ក្នុងចន្ឡោះពេលអាហារ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ ដោយជាអាស៊ីត។ ២.កុំបៀមភេសជ្ជៈដែលមាន ជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងមាត់។ អ្នកគួរតែបឺតវាតាមបំពង់បឺត ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាហារចូលក្នុងធ្មេញ។ ៣.សម្អាតមាត់របស់អ្នកជាមួយ ទឹកស្អាត ឬ ពំពារស្ករកៅស៊ូដែលមានជាតិស្ករតិច បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ ៤.ទទួលទានទឹកដោះគោរ ដែលមានជាកាល់ស្យូមខ្ពស់ ឬ ហ្វ្រូម៉ា មុនពេល...
ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការប្រឈមមុខ នឹងជំងឺក្រិនថ្លើម អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាថែទាំសុខភាពថ្លើម របស់អ្នកអោយបានល្អ តាមការអនុវត្ត ដូចខាងក្រោមនេះ ។ -បរិភោគស្រាក្នុងកំរិតមធ្យម ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សប្រុស មិនត្រូវផឹកស្របៀរច្រើន ជាងពីរដប ក្នុងមួយថ្ងៃទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សស្រី ឬអាយុចាប់ពី ៦៥ឆ្នាំឡើងទៅ មិនត្រូវផឹកស្រាបៀរ អោយច្រើនជាងមួយដប ក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ ។...
ភ្នំពេញ ៖ នៅសល់តែ១ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ ព្រះរាជពិធីបុណ្យអុំទូក បណ្តែតប្រទីប និងសំពះព្រះខែ អកអំបុក នឹងចាប់ផ្តើមប្រារព្ធធ្វើឡើងនៅរាជធានីភ្នំពេញ ដែលការប្រារព្ធនេះ ត្រូវបានលោក ឈត ប៊ុនថង អ្នកតាមដានកិច្ចការសង្គមអះអាងទុកជាមុនថា នឹងមានប្រជាពលរដ្ឋមកពីបណ្តាខេត្តនៅទូទាំងប្រទេសចូលរួមទស្សនា និងដើរលេងកម្សាន្តយ៉ាងច្រើនកុះករជាក់ជាមិនខានព្រោះជាបុណ្យជាតិដ៏ធំ។ លោក ឈត ប៊ុនថង បានប្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានដើមអម្ពិលនាថ្ងៃ១២ វិច្ឆិកាថា បើតាមការសង្កេតគឺបច្ចុប្បន្នពលរដ្ឋខ្មែរចូលចិត្តនិយមដើរលេងកម្សាន្តនៅតាមតំបន់ទេសចរណ៍ផ្សេង ឬក៏មានការប្រារព្ធពិធីអ្វីមួយនៅទីតាំងណាមួយពលរដ្ឋតែងប្រមូលផ្តុំគ្នាទៅដើរលំហែរកាយ...
អ្នកជក់បារី ដែលព្យាយាមចង់បោះបង់ ទម្លាប់អាក្រក់របស់ខ្លួន ដូចជា (ការជក់បារី) គួរពិចារណាបង្កើនការទទួលទានផ្លែឈើ ព្រោះការសិក្សាដែលចុះផ្សាយថ្មីៗ ក្នុងព្រឹត្តិបត្រការស្រាវជ្រាវពីនីកូនីន នោង ថ្នាំជក់ បានបង្ហាញឲ្យឃើញថា អ្នកដែលទទួលទានអាហារសុខភាពល្អ មានទំនោរផ្តាច់បារី និងថ្នាំជក់ បានយូរដល់ទៅ ៣ដង។ ក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើការស្ទាប់ស្ទង់ អ្នកជក់បារី ចំនួន ១០០០នាក់ ក្នុងបទសម្ភាសន៍តាមទូរស័ព្ទ នៅងាមេរិក...