អ្នកមិនចាំបាច់រត់ម៉ារ៉ាតុង ដើម្បីទទួលបានរាងកាយ ដ៏សមសួននោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរជាទៀងទាត់ក៏អាចជួយថែរក្សាសុខភាព កាន់តែល្អជាងមុន ហើយក៏មិនបាច់ដាក់សម្ពាធ លើរាងកាយច្រើនដែរ។ សាលាបណ្តុះបណ្តាលគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងអាមេរិក (American Academy of Orthopaedic Surgeon) និយាយថា ការដើរ ប្រហែលជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចខាងក្រោមនេះ ៖ -បេះដូងកាន់តែរឹងមាំ និងច្របាច់ឈាមបានកាន់តែល្អ-បញ្ចុះសម្ពាធឈាម និងទទួលបានអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើន-បន្ថយការប្រឈម នឹងការពុកឆ្អឹងនៅពេលអាយុច្រើន...
ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត នៃការមានមេរោគនៅក្នុងឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងឈាម ក៏អាចត្រូវបានបង្កឡើង ដោយការឆ្លងមេរោគដទៃទៀតដែរ។ ការឆ្លងមេរោគ អាចចាប់ផ្តើមនៅគ្រប់កន្លែង ដែលបាក់តេរី និងភ្នាក់ងារបង្កមេរោគដទៃទៀត អាចចូលទៅក្នុងខ្លួនបាន។ វាអាចបណ្តាលមកពីអ្វីរឿង ដែលហាក់ដូចជាមិនប៉ះពាល់អ្វី ឬពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ជំងឺរលាកសួត ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ឬជំងឺឆ្លងមេរោគប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងឈាម អាចមានមកជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគនៅនឹងឆ្អឹង។...
ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត និងសារធាតុគីមីដទៃទៀត ដែលមាននៅក្នុងទឹកក្រូច គឺមានសុវត្ថិភាព សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ហើយមិនមានភស្តុតាងណា ដែលបង្ហាញថា គ្រឿងផ្សំទាំងនេះ បណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកនោះទេ។ ប្រភេទមួយចំនួននៃទឹកទឹកក្រូច មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន ដែលមានផលល្អ សម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែ ទឹកក្រូច មិនមែនជាភេសជ្ជៈសុខភាព ឬភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ហើយក៏ពុំទាន់មាន ភស្តុតាងច្បាស់លាស់ណាមួយ ដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធិភាពរបស់ទឹកក្រូច ក្នុងការបង្ការការធាត់...
-ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ បានធ្វើការស្រាវជ្រាវ នៅទីផ្សារផ្សេងៗជាច្រើន ដើម្បីស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍ របស់អ្នកគាំទ្រ និងបានរកឃើញវិធី ក្នុងការផ្សាភ្ជាប់អ្នកគាំទ្រ នៅទូទាំងពិភពលោក -៧០% នៃអ្នកគាំទ្រទូទាំងទ្វីបអាស៊ី ចង់បានសកម្មភាពផ្សេងៗ សម្រាប់ពួកគេ ដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនង កាន់តែស៊ីជម្រៅ ជាមួយក្លឹបបាល់ទាត់ ដែលពួកគេចូលចិត្ត ។ ស្រាបៀរថៃហ្គ័រ នឹងគាំទ្រ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងនេះ ដែលជាផ្នែកមួយ ក្នុងការចាប់ផ្តើមដៃគូសហការ...
ហ្គាហ្សា៖ ប្រធានាធិបតីប៉ាឡេស្ទីនបានថ្កោលទោស ចំពោះការឡោមព័ទ្ធដែល កំពុងបន្តរបស់កងទ័ពអ៊ីស្រាអែល នៅតំបន់ហ្គាហ្សាភាគខាងជើង ដែលបានបន្តអស់រយៈពេល ១១ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ នៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានដែលចេញផ្សាយ ដោយទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មានប៉ាឡេស្ទីន WAFA អ្នកនាំពាក្យប្រធានាធិបតីលោក Nabil Abu Rudeineh បានហៅការឡោមព័ទ្ធរបស់អ៊ីស្រាអែល និងប្រតិបត្តិការយោធា ដែលកំពុងបន្តដែលបង្ខំឱ្យ ប្រជាជនជម្លៀសចេញពីផ្ទះរបស់ពួកគេថា “ឧក្រិដ្ឋកម្មសង្គ្រាម ដែលត្រូវផ្តន្ទាទោសតាមច្បាប់អន្តរជាតិ”។ លោកបានលើកឡើងថា “វាមិនអាចទទួលយកបានទេ...
ភ្នំពេញ៖ លោក គួច ចំរើន អភិបាល ខេត្តកណ្តាល នៅ ថ្ងៃទី១៧ខែតុលាឆ្នាំ២០២៤នេះ បានណែនាំក្រុមកីឡាករ ចំណុះទូកទាំងអស់ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ គោរពវិន័យ ពេលប្រកួតឲ្យបានម៉ឹងម៉ាត់ តាមគោលការណ៍របស់ខេត្ត ដើម្បីឲ្យការប្រកួតទទួល បានជោគជ័យល្អប្រសើរ ។ នេះបើយោង តាមរដ្ឋបាល ខេត្កកណ្ដាល។ ការបានណែនាំចំពោះចំណុះទូក ដូច្នេះ...
សេអ៊ូល៖ កូរ៉េខាងត្បូង ជប៉ុន និងសហរដ្ឋអាមេរិក បានឲ្យដឹងថា ពួកគេបានចាប់ផ្តើមស្ថាប័នមួយ ដើម្បីជំនួសក្រុមប្រឹក្សា អង្គកា រសហប្រជាជាតិ ដែលមានភារកិច្ចត្រួត ពិនិត្យការអនុវត្ត ទណ្ឌកម្មលើកូរ៉េខាងជើង ក្នុងគោលបំណង ទប់ស្កាត់ការ អភិវឌ្ឍនុយក្លេអ៊ែរ និងមីស៊ីលរបស់ខ្លួន ។ ប្រទេសទាំងបីបានឲ្យដឹងថា អង្គការថ្មីនេះមានការ ចូលរួមពីប្រទេសចំនួន ១១ ដែលរួមមានប្រទេសបារាំង...
បរទេស ៖ ការិយាល័យកិច្ចការកោះតៃវ៉ាន់ របស់ចិនបាននិយាយ កាលពីថ្ងៃពុធថា ប្រទេសចិននឹងមិនសន្យាថា នឹងបោះបង់ចោល ការប្រើប្រាស់កម្លាំង លើកោះតៃវ៉ាន់នោះទេ ប៉ុន្តែនេះគឺសំដៅទៅលើការ ជ្រៀតជ្រែកពីខាងក្រៅ និងក្រុមអ្នកបំបែក ខ្លួនតូចមួយ ។ យោងតាមសារ ព័ត៌មាន VOA ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ បានឱ្យដឹងថា ប្រទេសចិន...
ភ្នំពេញ ៖ សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា បានចេញអនុក្រឹត្យលុបឈ្មោះ នាយទាហានចេញ ពីក្របខ័ណ្ឌ នៃកងយោធពលខេមរភូមិន្ទចំពោះ វរៈសេនីយ៍ឯក ស ប៊ុនសឿង មេបញ្ជាការរង កងរាជអាវុធហត្ថខេត្តប៉ៃលិន ៕
ភ្នំពេញ៖ សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី ហ៊ុនម៉ាណែត នាថ្ងៃទី១៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤នេះ បានអញ្ជើញសំណេះសំណាល ជាមួយលោកតា លោកយាយ និងសិស្សានុសិស្ស នៃអង្គការមូលនិធិកុមារ (CCF) និងអង្គការ ដើម្បីភាពញញឹមនៃកុមារ (PSE) ដែលការអញ្ជើញនេះ...