ភ្នំពេញ៖ វណ្ណកម្មថ្មី ក្រោមចំណងជើងថា «សង្រ្គាមទឹកសាប» ដែលជាស្នាដៃនិពន្ធរបស់លោក ហើស សិរីធន់ អ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពីភូមិសាស្ត្រនយោបាយ បានបោះពុម្ពរួចហើយ ហើយនឹងចាប់ផ្តើម មានលើទីផ្សារ បណ្ណាគារនៅដើមខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤ ខាងមុខ។ សៀវភៅដ៏មានសារៈសំខាន់ និងជាចំណេះដឹងនេះសង្ឃឹមថាអ្នកដែលចូលចិត្តតាមដានព័ត៌មាន ការវិភាគ នឹងចាប់អារម្មណ៍ជាក់ជាមិនខាន។
ដាក់ពាក្យភ្លាម សម្ភាសភ្លាម ជាមួយតំណាងក្រុមហ៊ុនធំៗ ១០ នៅក្នុងវេទិកាការងាររបស់ NEA! ជួបគ្នានៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៩ ខែសីហា ២០២៤ ខាងមុខនេះ ចាប់ពីម៉ោង ៨ ព្រឹក ដល់ ៥ ល្ងាច! ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទងមកមជ្ឈមណ្ឌលការងាររាជធានីភ្នំពេញរបស់ NEA តាមរយៈលេខ ០១៦...
យើងម្នាក់ៗតែងតែមានទំលាប់ផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនសកម្មភាព។ជាមួយគ្នានេះដែរ ពួកយើងតែងតែគិតថា ការធ្វើសកម្មភាពទាំងនោះអាច ធ្វើឲ្យពួកយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តី អ្វីដែលយើងមិនធ្លាប់បានដឹង នឹង មិនបានកត់សំគាល់នោះគឺទំលាប់អស់ទាំងនេះប្រហែលជាអាចធ្វើការបំផ្លិចបំផ្លាញ ដល់ខួរក្បាលរបស់យើង។ 1.ការបង្អត់អាហារពេលព្រឹកអ្នកដែលមិនទទួលទានអាហារ ពេលព្រឹក ពួកគេត្រូវមានកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមទាបដែលនេះគឺជាទំលាប់ដ៏អាក្រក់បំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀតវាធ្វើឲ្យខួរក្បាលខ្វះសារជាតិបំរុងព្រមទាំងធ្វើឲ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយ។ 2.ការទទួលទានច្រើនជ្រុលការទទួលទានច្រើនជ្រុល អាចកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំរបស់ខួរក្បាលដែលនាំឲ្យសម្មភាពខួរក្បាលធ្លាក់ក្នុងសភាពខ្សោយទៅៗ។ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវកំណត់អាហារបរិភគប្រចាំថ្ងៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងមានកំណត់ដើម្បីឲ្យខួរក្បាលមានដំណើរការបានល្អ។ 3.ការជក់បារីការជក់បារីមិនត្រឹមតែនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សួតប៉ុណ្ណោះទេវាអាចមានឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលផងដែរ។ សារជាតិនីកូទីននៅក្នុងបារីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុមួយចំនួន ដែលធ្វើឲ្យកោសិការបស់ខួរក្បាលធ្លាក់ចុះទៅៗ។ហើយប្រសិនបើអ្នកនូវតែបន្តបាត់បង់កោសិកាខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជាមានជំងឺវង្វេង។ 4.ការទទួលទានរបស់ផ្អែមច្រើន អ្វីក៏ដោយឲ្យតែច្រើនលើសកំរិត វាមិនផ្តល់នូវផលល្អនោះទេ។ការទទួលទានអាហារដែលមានកំរិតចាតិស្ករខ្ពស់ធ្វើឲ្យមានការអាក់ខានដល់ការស្រូបយកសារជាតិប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុបំរុងនៅក្នុងរាងកាយដែលវាជាហេតុធ្វើឲ្យមានការអាក់ខានដល់ការវិវឌ្ឍន៍របស់ខួរក្បាល។...
ជាមួយគ្នានេះដែរ ការបង្កើតទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត អាចជួយឲ្យអ្នកធូរស្បះស្បើយ ត្រឹមតែមួយរយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ ដោយឡែក ជាមួយនឹងការថែទាំ ភ្នែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និង យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម្មត់ចត់ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងអាចផលិតទឹកភ្នែក តាមបែបធម្មជាតិបាន តាមតែអ្នកត្រូវការ។ ១. អ្នកគួរដឹងថា ទឹកភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ៣ស្រទាប់។ ស្រទាប់ទី១ គឺ ស្រទាប់ខ្លាញ់ ស្រទាប់ទី២ គឺស្រទាប់ទឹក ហើយស្រទាប់ទី៣គឺស្រទាប់ម៊ូស៊ីនដែលជាស្រទាប់សម្រាប់បញ្ចេញទឹកភ្នែកឆ្លងកាត់គ្រាប់ភ្នែកនៅពេលដែលអ្នកព្រិចភ្នែក។ ២....
ញ៉ូដេលី៖ នាយកដ្ឋានឧតុនិយម ឥណ្ឌា ហៅកាត់ (IMD) បានដឲ្យដឹងកាលពីថ្ងៃចន្ទថា សាលាបឋមសិក្សាទាំងអស់ នៅទូទាំងរដ្ឋ Gujarat ដែលស្ថិតនៅភាគខាងលិច នៃប្រទេសឥណ្ឌា នឹងនៅតែបន្តបិទនៅថ្ងៃអង្គារនេះ ស្របពេលមានការ ប្រកាសអាសន្ន សញ្ញាពណ៌ក្រហមដែលភ្លៀងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ។ គេបានដឹងថា ភ្លៀងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ដោយបានរំខានដល់ជីវិតរស់នៅជាធម្មតា នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើន នៃរដ្ឋខាងលើនេះនៅក្នុងរយៈពេល២៤ម៉ោងកន្លងមកនេះ ។...
ម៉ូស្គូ៖ កាលពីថ្ងៃចន្ទ ក្រសួងការពារជាតិរុស្ស៊ី បានប្រកាស ថា គ្រាប់មីស៊ីលខ្នាតតូចថ្មីមួយស្ថិតក្រោមគម្រោង 22800 Amur ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជា “Karakurt-Class””ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់កងទ័ពជើងទឹករបស់រុស្ស៊ី ។ ក្រសួងខាងលើនេះ បានរៀបចំពិធីដ៏ឧឡារិក នៃការទទួលយកកងទ័ពជើងទឹករុស្ស៊ី និងលើកទង់ជាតិ St. Andrew នៅលើនាវាដែលបានបំពាក់មីស៊ីលដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុង Kaspiysk នៃសាធារណរដ្ឋ Dagestan...
អំពីការបញ្ចប់ជម្លោះ នៅក្នុងប្រទេសអ៊ុយក្រែន វ៉ាស៊ីនតោន៖ កាលពីថ្ងៃចន្ទ លោក Narendra Modi នាយករដ្ឋមន្ត្រីឥណ្ឌា បានជួបសន្ទនាជាមួយលោក ចូ បៃដិន ប្រធានាធិបតី សហរដ្ឋអាមេរិក ដែលលើកឡើងអំពីដំណើរទស្សនកិច្ច របស់លោកទៅកាន់ប្រទេសអ៊ុយក្រែន ដោយសេតវិមានបានសម្តែងក្តីសង្ឃឹមថា លោកបានទទួលយកទស្សនៈរបស់ទីក្រុង គៀវ ស្តីពីការបញ្ចប់ការឈ្លានពានរបស់ប្រទេសរុស្ស៊ី ។ លោក Modi...
ភ្នំពេញ៖ លោក ឃួង ស្រេង អភិបាលរាជធានីភ្នំពេញ លេីកឡេីងថា តាមរយៈយុទ្ធនាការ បាញ់ថ្នាំសម្លាប់មូស នាពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ពិតជាទទួលបាននូវការគាំទ្រ និងអបអរសាទរយ៉ាងខ្លាំង ពីសំណាក់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ នៅតាមមូលដ្ឋាន ។ ការលេីកឡេីងរបស់លោក ឃួង ស្រេង ធ្វេីឡេីងនាព្រឹកថ្ងៃទី២៧ សីហាឆ្នាំ២០២៤នេះ ក្នុងឱកាសជួបសំណេះសំណាល ជាមួយកងកម្លាំងកងពលតូចលេខ៧០(ង៧០) ចំនួន...
បន្ទាយមានជ័យ: នៅវេលាម៉ោង០៣និង០០នាទី ថ្ងៃទី២៦ ខែសីហា ២០២៤ ដោយទទួលបានសេចក្តីរាយការ ពីក្រុមសង្គ្រោះបឋមប្រចាំ ក្រុងប៉ោយប៉ែត ថាឃេីញបុរសម្នាក់បានបោះចោលវត្ថុម្យ៉ាង សង្ស័យថាជាគ្រឿងញៀន នៅចំណុចផ្សារអគារថ្មី ស្ថិតក្នុងភូមិអូរជ្រៅ សង្កាត់អូរជ្រៅ ក្រុងប៉ោយប៉ែត ហេីយព្យាយាមរត់គេច ក្រុមសង្គ្រោះបឋម បណ្តាលឱ្យដួល ហើយរបួសកែងដៃស្តាំ និងហើមដៃខាងឆ្វេង ។ ភ្លាមៗនោះកម្លាំងមូលដ្ឋាន កងរាជអាវុធហត្ថក្រុងប៉ោយប៉ែត...
ហាណូយ៖ កាលពីថ្ងៃចន្ទ ធនាគារពិភពលោកបានឲ្យដឹងថា សេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសវៀតណាម ត្រូវបានព្យាករណ៍ថា នឹងកើនឡើង៦,១ភាគរយក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ និងក្នុងឆ្នាំ២០២៥និងឆ្នាំ២០២៦នឹងកើនឡើង៦,៥ ភាគរយ ដោយបានកើនឡើងពី៥ភាគរយនៅក្នុងឆ្នាំ២០២៣ ។ ទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មានវៀតណាមបានដកស្រង់របាយការណ៍ Talking Stock ចុងក្រោយរបស់ធនាគារថា កំណើនសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេស អាស៊ីអាគ្នេយ៍មួយនេះត្រូវបានគេរំពឹងថា នឹងកើនឡើងនៅឆ្នាំ២០២៤ ដែលត្រូវបានជំរុញដោយការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃការនាំចេញ ទេសចរណ៍ និងការស្តារការប្រើប្រាស់ និងការវិនិយោគអាជីវកម្ម ។...