DAP News
Posts By DR103
-
16.6Kសុខភាពតើអ្នក ដែលឈាមច្រមុះដែរ ឬទេ?
ឈាមហូរចេញពីរន្ធច្រមុះ ឬ ឈាមច្រមុះតែងតែកើតឡើង ចំពោះក្មេង ដែលការការហូរឈាម ចេញពីប្រមុះបែបនេះ មើលទៅគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងណាស់ ក៏ប៉ុន្តែបញ្ហានេះ មិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលតែងតែធ្វើឲ្យក្មេងៗមានអាការៈឈាមច្រមុះ គឺបណ្តាលមកពីសសៃឈាម រត់នៅត្រង់ភ្នាស់សាច់ច្រមុះ ដោយសារតែ ការកើតជំងឺផ្តាសាយធំ និងការខំប្រឹងញីសសំបោរ ចេញមកខាងក្រៅខ្លាំងៗពេក ឬអាចបណ្តាលមកពី ការចូលចិត្តខ្វេះរន្ធច្រមុះ ឬអាចមកពីអាការៈ ចេញអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក្តី...
-
20.2Kសុខភាពវីធីបំបាត់ ស្បែកឡើងកន្ទួលក្រហម
ស្បែកឡើងកន្ទួលក្រហម អាចបណ្តាលមកពី ការអាឡាក់ស៊ី ចំណីអាហារ ការឡើងកំដៅ និងភាពស្មុគស្មាញ។ ការឡើងកន្ទួលក្រហមនេះ អាចធ្វើឲ្យអ្នករមាស់ នៅមិនសុខ ជួនកាលវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានការឈឺចាប់។ ដូច្នេះវាពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការរិះរកវិធី ដើម្បីដោះស្រាយនៅបញ្ហា ដ៏គួរឲ្យរំខានមួយនេះ មុនពេលវាកាន់តែធ្វើការរីករាលដាល។ ដូច្នេះ អត្ថបទមួយនេះ និងបង្ហាញអ្នកអំពី វីធីបំបាត់ស្បែកឡើងកន្ទួលក្រហម តាមបែបធម្មជាតិ។ អ្នកត្រូវយកប្រេងអូលីវ មកលាបនៅលើស្បែក...
-
14.6Kសុខភាពដំណឹងអាក្រក់ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តគេងច្រើន
ការគេងបានគ្រប់គ្រាន់ គឺជារឿងសំខាន់ណាស់ សម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែបើសិនជាគេងច្រើនពេក វាអាចក្លាយទៅជាអាក្រក់ ចំពោះសុខភាពវិញបាន។ ការគេងច្រើនជាង ១០ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចផ្តល់ផលវិបាកច្រើន ដល់សុខភាពណាស់។ ខាងក្រោមនេះ បង្ហាញអំពីបញ្ហាមួយចំនួន ដែលអ្នកអាចនឹងប្រឈម បើសិនជាគេងច្រើនពេក លើសពីតម្រូវការ៖ •ជំងឺបេះដូងសរសៃឈាម ការសិក្សាមួយដែលចុះផ្សាយ ក្នុងសារព័ត៌មាន American Academy of Sleep...
-
3.0Kព័ត៌មានជាតិឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ ទទួលបាន សត្វពង្រូល១ក្បាល ពីប្រជាពលរដ្ឋ នាំយកទៅព្រលែង ក្នុងព្រៃធម្មជាតិវិញ ក្នុងគោលបំណង អភិរ័ក្សសត្វកម្រ (វីដេអូ)
ព្រះសីហនុ៖ ជាថ្មីម្តងទៀត ក្នុងសប្តាហ៍នេះ លោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ បាននាំយក កូនសត្វពង្រូលមួយក្បាល ទៅព្រលែងនៅព្រៃធម្មជាតិ ដើម្បីអោយសត្វនេះ បានរស់រានមានសេរីភាពឡើងវិញ បន្ទាប់ពីទទួលបានពីប្រជាពលរដ្ឋ ដែលមានបំណងចូលរួមជាមួយលោកឧកញ៉ា ក្នុងយុទ្ធនាការ អភិរ័ក្សប្រភេទសត្វកម្រ នៅកម្ពុជា ។ លោកឧកញ៉ា ទៀ វិចិត្រ មានប្រសាសន៍ថា កូនសត្វពង្រូលនេះ...
-
2.1Kព័ត៌មានជាតិសមាគមធុរកិច្ច ទីផ្សារបណ្ដាញកម្ពុជា អំពាវនាវ ដល់អ្នកទីផ្សារបណ្តាញ ប្រកបអាជីវកម្ម ដើរលើផ្លូវវិជ្ជាជីវៈ
ភ្នំពេញ៖ វឌ្ឍនភាព នៃវិស័យអាជីវកម្ម ទីផ្សារបណ្ដាញ កាន់រីកដុះដាលច្រើនឡើងៗ ប្រធានសមាគម សហព័ន្ធធុរកិច្ច ទីផ្សារបណ្ដាញកម្ពុជា បង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ ចំពោះជនឆ្លៀតឱកាសមួយចំនួន ឆក់យកឱកាស ធ្វើជាឈ្នាន់បោកប្រាស់ ប្រជាពលរដ្ឋ និងអ្នកប្រកបអាជីវកម្មដូចគ្នា ខណៈដែលសមាគមមួយនេះ ចង់អោយអ្នកទីផ្សារបណ្តាញ មកទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ដើម្បីប្របកអាជីវកម្ម ដោយដើរលើផ្លូវវិជ្ជាជីវៈត្រឹមត្រូវ ចៀសជាងដើរផ្លូវខុសនាំឲ្យខាតបង់ និងប្រព្រឹត្តិខុសនឹងច្បាប់ ។...
-
1.9Kព័ត៌មានជាតិសម្តេច ទៀ បាញ់ ចូលរួមកិច្ចប្រជុំមេបញ្ជាការ កងទ័ពជើងទឹកអាស៊ាន ក្រោមប្រធានបទ បង្កើនកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ដើម្បីសន្តិសុខសមុទ្រយូរអង្វែង
ភ្នំពេញ៖ សម្តេចពិជ័យសេនា ទៀ បាញ់ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការពារជាតិ និងជាប្រធានគណៈកម្មាធិការជាតិ សន្តិសុខលម្ហសមុទ្រ នៅថ្ងៃទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៩នេះ បានអញ្ជើញ ចូលរួមជាអធិបតីភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ក្នុងកិច្ចប្រជុំលើកទី១៣ មេបញ្ជាការ កងទ័ពជើងទឹកអាស៊ាន ក្រោមប្រធានបទ «បង្កើនកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ដើម្បីសន្តិសុខសមុទ្រយូរអង្វែង» ដែលប្រព្រឹត្តិទៅ នៅសណ្ឋាគារសុខាអង្គរ ខេត្តសៀមរាប...
-
1.7Kព័ត៌មានជាតិសមាគម ចលនាយុវជនកម្ពុជា (ក្រុម១៥៧) ចុះចែកគ្រឿងឧបភោគ បរិភោគ ដល់អ្នកជំងឺ កំពុងព្យាបាល នៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែក ប៉ោយប៉ែត២
ភ្នំពេញ៖ លោក គង់ រិទ្ធា ប្រធានសមាគម ចលនាយុវជនកម្ពុជា (ក្រុម១៥៧)ក្រុងប៉ោយប៉ែត សាខាខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ថ្ងៃទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៩នេះ បានដឹកនាំសមាជិក ចំនួន១៨នាក់ ចូលរួមជាមួយព្រះសង្ឃ គង់នៅវត្តស្រះត្រាច និងអាជ្ញាធរ រួមទាំងក្រុមនារីញាតិព្រះធម៌ ចុះចែកគ្រឿងឧបភោគ បរិភោគ ដល់ប្រជាពលរដ្ឋ ដែលសំរាកព្យាបាលជំងឺ ចំនួន១០៣នាក់...
-
15.1Kសុខភាព៥យ៉ាងមិនគួរធ្វើ នៅពេលតានតឹង ក្នុងអារម្មណ៍
សកម្មភាពដូចខាងក្រោមនេះ គឺជាសកម្មភាពអាក្រក់ ដែលនឹងបង្កើន កម្រិតភាពតានតឹង ក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ឲ្យកាន់តែមានលក្ខណៈ ធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវា នៅពេលមានអារម្មណ៍ តានតឹងស្មុគស្មាញនោះ។ 1) ស្តាប់ភ្លេងរ៉ុកខ្លាំងៗ៖ តាមធម្មតា ភ្លេងរ៉ុកធ្វើឲ្យចង្វាក់បេះដូងលោតខ្លាំង ជាងធម្មតាស្រាប់ហើយ រួចចុះទម្រាំមនុស្សកំពុងតែមាន ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ ហើយមកប៉ះសំលេងភ្លេងខ្លាំងៗ ស្ទើរបែកក្រដាសត្រចៀកទៀតនោះ វាកាន់តែធ្វើឲ្យហ៊ឹងត្រចៀក និងមានអារម្មណ៍ ច្របូកច្របល់។...
-
2.0Kអត្ថបទមនុស្សគិតមិនដូចទេវតាគិត! អ្នកលក់ WURKZ មួយកន្លែងសាកម្តង តែមួយកំប៉ុង បាន៤០លានរៀលតែម្តង
មនុស្សគិតមិនដូចទេវតាគិតមែន អ្នកស្រី ជួន អេង អ្នកលក់ឥវ៉ាន់ចាបហួយ នៅភូមិព្រែកទាល់ សង្កាត់ស្ទឹងមានជ័យ ខណ្ឌមានជ័យ ក្រុងភ្នំពេញ បានគាស់កំប៉ុងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង វើក WURKZ លើកដំបូង ក្នុងគោលបំណងភ្លក់រសជាតិ ក្រោយមានការនិយមទិញ ពីអ្នកភូមិនៅតូបរបស់ខ្លួន ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ស្រាប់តែត្រូវរង្វាន់ ៤០លានរៀល។ អ្នកស្រីថា៖ «អ្នកជិតខាងខ្ញុំគេចូលចិត្តផឹក ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងវើក...
-
1.5Kអត្ថបទតំណាងភេសជ្ជៈ WURKZ៖ ស្រមៃមើល៍ ធ្លាក់ខ្យល់រងា ជុំគ្នាមករត់ម៉ារ៉ាតុង ឱ្យបែកញើសទៀត អ្នកណាថាមិនសប្បាយ?
ព្រឹត្តិការណ៍ រត់ប្រណាំងអន្តរជាតិ ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ថ្ងៃទី៨ ធ្នូនេះ កាន់តែខិតជិតមកដល់ហើយ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងវើក WURKZ ដែលជាម្ចាស់ឧបត្ថម្ភធំ ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះ សូមលើកទឹកចិត្តយុវជនកម្ពុជាទាំងអស់ ដែលស្រឡាញ់សកម្មភាពកីឡា មកចូលរួមរត់ប្រណាំង ក្នុងរយៈចម្ងាយ៤ប្រភេទ ឲ្យបានច្រើនកុះករ។ ការរត់ប្រណាំងនេះនឹងធ្វើឡើង ចាប់ពីម៉ោង៥:១៥នាទីព្រឹក នៅបរិវេណមុខប្រាសាទអង្គរវត្ត ។ លោក ម៉ៃឃើល សុវណ្ណ...