DR103

គន្លឹះងាយៗ ធ្វើឲ្យថ្លើមល្អ មិនក្រិនខូច

ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមមុខ នឹងជំងឺក្រិនថ្លើម អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ថែទាំសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នកអោយបានល្អ តាមការអនុវត្ត ដូចខាងក្រោមនេះ។ -បរិភោគស្រាក្នុងកំរិតមធ្យម៖ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សប្រុស មិនត្រូវផឹកស្របៀរច្រើនជាងពីរដប ក្នុងមួយថ្ងៃទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សស្រី ឬអាយុចាប់ពី ៦៥ឆ្នាំឡើងទៅ មិនត្រូវផឹកស្រាបៀរអោយច្រើនជាង មួយដបក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ ។ -បរិភោគអាហារ ដែលប្រកបដោយសុខភាព៖ ចូរជ្រើសរើសរបបអាហារណា ដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែ...

19.7K

សុខភាព

វិធីព្យាបាល ជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ ដោយខ្លួនឯង

ជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ គឺជាជំងឺដ៏រំខានមួយ ហើយក៏ធ្វើឲ្យហូរទឹកភ្នែក ហៀរសម្បោរ និងកណ្តាសមិនឈប់ដែរ ក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរនាទី។ រឿងនេះងាយនឹងកើតឡើងណាស់ នៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ្នក មានប្រតិកម្ម ជាមួយនឹងសារធាតុបង្ក រលាកដូចជា ធូលីដី លម្អងផ្កា និងសត្វចិញ្ចឹមជាដើម។ មានមនុស្សមួយចំនួន ដែលងាយនឹងមានជំងឺនេះណាស់ ជាពិសេសនៅពេល វាកើតឡើង ជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ ខ្ញុំសូមណែនាំ អំពីវិធីព្យាបាល ដោយខ្លួនឯង...

1.8K

ព័ត៌មានជាតិ

លោក លឹម គានហោ គោរពជូនពរ និងអបអរសាទរ មហាឧបាសិកា ប៊ុន ស៊ានលី ក្នុងឱកាសព្រះមហាក្សត្រ ព្រះរាជទានគោរមងារ ជាអ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា

យើងខ្ញុំទាំងអស់គ្នាសូមបួងសួង ដល់ទេវតា និងវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិលើលោក សូមប្រសិទ្ធពរជ័យ ដល់អ្នកឧកញ៉ា ព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី សូមបានឆាប់ជាសះស្បើយ ពីរោគាទាំងឡាយ មានសុខភាពល្អ មាំមួនឡើងវិញ ដើម្បីជាម្លប់ដល់កូនចៅ ។ សូមទេវតា តាមជួយបីបាច់រក្សា អ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី ព្រមទាំងកូនចៅ...

2.2K

ព័ត៌មានជាតិ

អគ្គនាយកអគ្គិសនីកម្ពុជា គោរពជូនពរ និងអបអរសាទរ មហាឧបាសិកា ប៊ុន ស៊ានលី ក្នុងឱកាសព្រះមហាក្សត្រ ព្រះរាជទានគោរមងារ ជាអ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា

យើងខ្ញុំទាំងអស់គ្នាសូមបួងសួង ដល់ទេវតា និងវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិលើលោក សូមប្រសិទ្ធពរជ័យ ដល់អ្នកឧកញ៉ា ព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី សូមបានឆាប់ជាសះស្បើយ ពីរោគាទាំងឡាយ មានសុខភាពល្អ មាំមួនឡើងវិញ ដើម្បីជាម្លប់ដល់កូនចៅ ។ សូមទេវតា តាមជួយបីបាច់រក្សា អ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី ព្រមទាំងកូនចៅ...

2.0K

ព័ត៌មានជាតិ

អភិបាលក្រុងភ្នំពេញ គោរពជូនពរ និងអបអរសាទរ មហាឧបាសិកា ប៊ុន ស៊ានលី ក្នុងឱកាសព្រះមហាក្សត្រ ព្រះរាជទានគោរមងារ ជាអ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា

យើងខ្ញុំទាំងអស់គ្នាសូមបួងសួង ដល់ទេវតា និងវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិលើលោក សូមប្រសិទ្ធពរជ័យ ដល់អ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី សូមបានឆាប់ជាសះស្បើយ ពីរោគាទាំងឡាយ មានសុខភាពល្អ មាំមួនឡើងវិញ ដើម្បីជាម្លប់ដល់កូនចៅ ។ សូមទេវតា តាមជួយបីបាច់រក្សា អ្នកឧកញ៉ាព្រឹទ្ធមហាឧបាសិកា ធម្មញ្ញាណវិវឌ្ឍនា ប៊ុន ស៊ានលី ព្រមទាំងកូនចៅ ជួបតែសុភមង្គលវិបុលសុខគ្រប់ប្រការ...

2.7K

អត្ថបទ

ក្រុមហ៊ុន Vichetdara Enterprise ចាប់ដៃគូរនិងក្រុមហ៊ុនជប៉ុន សហការជួលផ្ទះស្នាក់នៅ និងបង្កើតកន្លែងកម្សាន្ត

ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន ECC Real Estate បានសម្រេចចុះកិច្ចព្រមព្រៀង វិនិយោគ ជាមួយនិងក្រុមហ៊ុន Vichetdara Enterprise កាលពីថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៩នេះ ដើម្បីសហការជួលផ្ទះស្នាក់នៅ និងអភិឌ្ឍន៍ខេត្តមណ្ឌលគិរី ជាកន្លែងកម្សាន្តប្រណិតៗ ហើយតាមផែនការក្រុមហ៊ុន កំពុងតែសហការជួលផ្ទះស្នាក់នៅ ជាច្រើនល្វែង ដើម្បីផ្តល់ជូនដល់អតិថិជនណា ចង់បានលំនៅឋានមានតម្លៃសមរម្យ និងទិញទុកស្នាក់...

14.4K

សុខភាព

ដំបូន្មានជុំវិញ ការថែរក្សាសម្ភស្ស

ជុំវិញបញ្ហាថែរក្សាសម្ភស្ស នៅមានបញ្ហាជាច្រើន ដែលមិនទាន់ស្រុះស្រួលគ្នា អ្នកខ្លះឲ្យដំបូន្មានថាអ្វីដែល្អ តែអ្នកផ្សេងបែរជាយល់ថា មិនល្អទៅវិញ។ ដើម្បីជាជំនួយដល់មិត្តនារីទាំងឡាយ សម្រាប់ការពិចារណា ទស្សនាវដ្តីផ្នែកសម្ភស្ស Femme Actuelle បានធ្វើការពន្យល់ថា៖ ១. កាត់សក់ដើម្បីសក់ឆាប់វែង ចំហុយសក់ ដើម្បីឲ្យសក់ជាប់បានយូរ មិនឆាប់រង្គោះឬ ? ចំលើយគឺមិនមែនទេ! សក់ដុះលូតលាស់ចាប់ពីគល់ទៅ។ គេមិនអាចធ្វើឲ្យវាឆប់ដុះវែង ដោយសារកាត់ចុះសក់នោះឡើយ។...

1.2K

អត្ថបទ

សែលកាត ធ្វើការប្រគល់រង្វាន់ប្រាក់សុទ្ធ ១០ម៉ឺនដុល្លារ ដល់គេហដ្ឋាន អ្នកមានសំណាងតែម្តង បន្ទាប់ពីចូលរួមផ្ញើសារងាយៗ 10K ផ្ញើទៅ 8888

ភ្នំពេញ៖ អតិថិជនរបស់សែលកាត ដ៏មានសំណាងមួយរូប ឈ្នះប្រាក់ពិតៗ រហូតដល់ ១០០ ០០០ដុល្លារអាមេរិក ពីក្រុមហ៊ុន ទូរសព្ទចល័ត សែលកាត ដោយគ្រាន់តែចូលរួម ផ្ញើសារងាយៗ10k ផ្ញើទៅកាន់លេខ 8888 ដើម្បីឈ្នះរង្វាន់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ក្រុមការងារសែលកាត នៅថ្ងៃទី១ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៩នេះ បានធ្វើដំណើរ...

2.0K

អត្ថបទ

Oxley Gem តែងតាំងអ្នកម៉ៅការថ្មី ដើម្បីបន្តការស្ថាបនា គម្រោងអភិវឌ្ឍន៍ចំរុះ សណ្ឋាគារ Peak

ភ្នំពេញ ៖ នៅថ្ងៃទី៣០ វិច្ឆិកា ២០១៩ ក្រុមហ៊ុន Oxley Gem (ខេមបូឌា) ខូអិលធីឌី (“Oxley Gem”) ដែលជាអ្នកអភិវឌ្ឍន៍នៃគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍សណ្ឋាគារចំរុះ មានទីតាំងស្ថិតនៅ ផ្លូវសម្តេចហ៊ុនសែន សង្កាត់ទន្លេបាសាក់ ខណ្ឌចំការមន រាជធានីភ្នំពេញ បានតែងតាំង ក្រុមហ៊ុនអ្នកម៉ៅការ សាងសង់ថ្មីមួយ ដែលមានឈ្មោះថា...

1.9K

អត្ថបទ

សំណាងឆ្លងខេត្ត! រស់នៅកំពង់ចាម មកត្រូវរង្វាន់ ៤០លានរៀល ពីស្រាបៀរកម្ពុជា នៅខេត្តព្រះសីហនុ

អ្នកស្រី សោម សោភា ដែលមានទីលំនៅបច្ចុប្បន្ន ក្នុងស្រុកបាធាយ ខេត្តកំពង់ចាម មានសំណាងត្រូវរង្វាន់ ៤០លានរៀល គ្រាដែលលោកស្រី និងក្រុមគ្រួសារ បានធ្វើដំណើរកម្សាន្ត នៅខេត្តព្រះសីហនុ កាលពីថ្ងៃទី៨ វិច្ឆិកា កន្លងទៅ។ អ្នកស្រីរៀបរាប់ដំណើររឿង ឈ្នះរង្វាន់ស្ទើរតែមិននឹកស្មានដល់នេះថា អ្នកស្រីបានទិញ ស្រាបៀរកម្ពុជា១កេស ដើម្បីហូបជុំគ្នា ជាមួយគ្រួសារ លើឆ្នេរសមុទ្រពេលល្ងាច។...